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# Denise Fritsch - Seelenerwachen und Transformation

Über Ahnen, Energiearbeit, Familienmuster und Journaling

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- [XML Sitemap](https://denise-fritsch.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Beiträge

- [Über innere Gärten, Intuition und stille Transformation – Simona Rosser im Gespräch](https://denise-fritsch.de/ueber-innere-gaerten-intuition-und-stille-transformation-simona-rosser-im-gespraech/) - Schon seit über zwei Jahren gehört Simona Rosser zu meinen liebsten Wegbegleiterinnen. Sie ist Mentorin, Künstlerin und Gründerin von Flow to Bloom. Mit ihrer ganzheitlichen Methode verbindet sie modernes Coaching, kreative Prozesse, Intuition und Energiearbeit, um Frauen dabei zu begleiten, mehr Klarheit, innere Stärke und schöpferischen Flow in ihr Leben zu bringen. Durch ihre langjährige Erfahrung als Grafikdesignerin, Illustratorin und Coach schafft sie Räume für persönliche Entwicklung, Selbstführung und kreative Entfaltung – immer mit dem Ziel, Menschen zurück zu ihrer eigenen Wahrheit und ihrem Potenzial zu führen.
- [Wenn Literatur Angst macht: Experteninterview I mit Edeltraud Rieß](https://denise-fritsch.de/wenn-literatur-angst-macht-experteninterview-ii-mit-edeltraud-riess/) - Die Auseinandersetzung mit dem Jugendbuch Die letzten Kinder von Schewenborn hat bei mir viele Fragen ausgelöst. In meinem Artikel "Wenn Literatur Angst mache" habe ich beschrieben, welche Gedanken und Beobachtungen bei mir entstanden sind, nachdem mein Kind das Buch im Schulunterricht lesen sollte – und welche Reaktionen sich während der Lektüre in der Klasse gezeigt haben. Gleichzeitig
- [Wenn Literatur Angst macht: Experteninterview II mit Christina Andresen](https://denise-fritsch.de/wenn-literatur-angst-macht-experteninterview-ii-mit-christina-andresen/) - Die Auseinandersetzung mit dem Jugendbuch Die letzten Kinder von Schewenborn hat bei mir viele Fragen ausgelöst. In meinem Artikel "Wenn Literatur Angst mache" habe ich beschrieben, welche Gedanken und Beobachtungen bei mir entstanden sind, nachdem mein Kind das Buch im Schulunterricht lesen sollte – und welche Reaktionen sich während der Lektüre in der Klasse gezeigt haben. Gleichzeitig
- [Wenn Literatur Angst macht: Über Kinder, Katastrophenbücher und emotionale Sicherheit](https://denise-fritsch.de/wenn-literatur-angst-macht-ueber-kinder-katastrophenbuecher-und-emotionale-sicherheit/) - Als mein Kind plötzlich ein Endzeitbuch lesen sollteMein Kind kam im November mit einer Schullektüre nach Hause, die mir zunächst die Sprache verschlug. Dass Bücher, die in der Schule gelesen werden müssen, nicht immer den eigenen Geschmack treffen, war wahrscheinlich schon immer so. Doch dieses Buch – Die letzten Kinder von Schewenborn – war mir in meiner
- [Vom Leben, Sterben und Weiterlieben – unser Abschied von Pelle](https://denise-fritsch.de/vom-leben-sterben-und-weiterlieben-unser-abschied-von-pelle/) - In diesem Blogartikel schreibe ich über die letzten Tage mit meinem Hund Pelle, über das Loslassen und darüber, was bleibt, wenn ein Herz aufhört zu schlagen.
- [Dein innerer Kritiker, dein Held?](https://denise-fritsch.de/innererkritiker/) - „Wie konntest du nur so etwas tun?“, „Hättest du im Seminar bloß eine andere Reihenfolge gewählt.“ „Wie kann man nur so einen Blödsinn schreiben?“ – Diese kritischen Stimmen kennst du bestimmt. Sie schüren Selbstzweifel und negative Gedanken und können dich ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Dein innerer Kritiker ist oft kein angenehmer Begleiter – besonders dann nicht, wenn er dich durch ständige Zweifel lähmt und dir den Mut nimmt.
- [30 Gründe für Aufstellungen mit deinen Ahnen](https://denise-fritsch.de/ahnenaufstellungen/) - Vor ein paar Tagen durfte ich eine Klientin bei einer intensiven Ahnenaufstellung begleiten. Im Anschluss daran schrieb sie mir eine sehr wertschätzende Rezension, in der sie folgendes sagte: "... Das, was du machst, kann man eigentlich nicht so wirklich, ich zumindest nicht, richtig in Worte fassen. Man muss es einfach am eigenen Körper und Geist
- [5 Gründe, warum ich es liebe, Menschen mit ihren Ahnen zu verbinden](https://denise-fritsch.de/5-gruende-warum-ich-es-liebe-menschen-mit-ihren-ahnen-zu-verbinden/) - Wenn ich Menschen in Kontakt mit ihren Ahnen bringe, geschieht jedes Mal etwas Magisches. Es ist mehr als eine Methode, mehr als spirituelle Neugier – es ist eine tiefe Begegnung mit unseren Wurzeln, unserer Geschichte und oft auch mit den verborgenen Mustern, die unser Leben still beeinflussen. Viele Menschen kennen ihre Ahnen kaum – vielleicht
- [Journaling- So bereitest du dich auf das Schreiben vor](https://denise-fritsch.de/journaling-so-bereitest-du-dich-auf-das-schreiben-vor/) - Seit letztem Jahr darf ich Tag für Tag für eine kleine Community Journalingimpulse kreiieren - meine Herzfunkenimpulse. Meist sind es Reflexionsfragen, manchmal tiefsinnige Aussagen, über die die Schreibenden reflektieren dürfen. oder Satzanfänge, die beendet werden dürfen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, denn die Impulse bauen nicht aufeinander auf. Heute möchte ich dich mitnehmen und dir
- [Big Magic - Oder: Halte deine Idee fest](https://denise-fritsch.de/big-magic-oder-halte-deine-idee-fest/) - Vor einiger Zeit bestellte ich ein Buch, ohne genau zu wissen, worum es ging. Ich mag die Autorin, fand den Titel ansprechend – und klickte einfach auf „Bestellen“. Erst beim Lesen der ersten Zeilen wurde mir klar: Dieses Buch richtet sich an Autoren, an kreative Menschen. Und ich war überrascht – auf eine sehr positive
- [Manifestieren mit Edelstein & Geometrie](https://denise-fritsch.de/manifestieren-mit-edelstein-geometrie/) - Meine ersten Erfahrungen mit der Citrin Fibonacci-Spirale von Melanie Hanf Manifestieren bedeutet für mich, einer inneren Absicht Form zu geben. Bisher fanden meine Ziele und Wünsche ihren Platz auf dem Visionboard, in der Meditation habe ich sie erlebbar gemacht. Nun aber habe ich ein wunderschönes Hilfsmittel entdeckt: die Fibonacci-Spiralen von Melanie Hanf. Hinweis: Die Links
- [Meine 3 wichtigsten Werte: Authentizität, Spiritualität und Intuition](https://denise-fritsch.de/meine-3-wichtigsten-werte-authentizitaet-spiritualitaet-und-intuition/) - Als ich meine Ausbildung zum Spiritual Life Coach begann, musste ich mich zum ersten Mal ganz bewusst mit meinen Werten auseinandersetzen. Was ist mir wirklich wichtig? Was trägt mein Handeln? Und worauf soll mein Business aufbauen?
- [Rezension – „Das kleine Hotel, wo Wünsche wahr werden“ von Anjana Gill](https://denise-fritsch.de/rezension-das-kleine-hotel-wo-wuensche-wahr-werden-von-anjana-gill/) - Eine Erzählung über die lebensverändernde Kraft unserer Gedanken.SPIEGEL Bestseller. BookTok Bestseller Anjana Gills Roman ist ein modernes Märchen, in dem spirituelle Impulse in eine unterhaltsame Erzählung eingebettet werden. Ein kleines Hotel steht im Mittelpunkt des Geschehens, das für die Gäste weit mehr ist als nur eine Ruheoase. Mit Hilfe der Besitzerin Sita erkennen sie ihre
- [Fun Facts über mich](https://denise-fritsch.de/fun-facts-ueber-mich/) - Jeder Mensch ist ein Universum aus Geschichten, Erfahrungen und kleinen Wundern. In diesem Beitrag teile ich viele liebevolle Fun Facts über mich – ehrlich, lichtvoll und mit einem Augenzwinkern. Mögen sie dich inspirieren, berühren oder einfach ein Lächeln schenken. Schön, dass du hier bist und meine Reise ein Stück begleitest. Ich wünsche dir viel Spaß
- [Rügen, Ahnen, Kraftorte - das war mein März](https://denise-fritsch.de/ruegen-ahnen-kraftorte-das-war-mein-maerz/) - In diesem Artikel nehme ich dich mit durch meine Highlights aus dem März. Ich teile mit dir die Resonanz auf meine Ahnenaufstellungen und wie ich durch die Entdeckung eines alten Traumas in meiner eigenen Ahnenlinie neue Einsichten gewonnen habe. Außerdem erzähle ich dir von meinen spiritueller Erfahrung, die ich während meines Auszeit-Wochenendes auf Rügen machen
- [Mein Halbjahresrückblick 2024: Spiritual Life Coach in Progress](https://denise-fritsch.de/jahresrueckblick-2024/) - Was für ein intensives Jahr! In keinem anderen Jahr habe ich mich so schnell und so weit aus meinen Komfortzonen bewegt wie in diesem Jahr. Es war ein Jahr voller Gegensätze, beschleunigt in einer entschleunigten Umgebung. Obwohl ich in einem kleinen Dorf mitten in Deutschland lebe, war ich gefühlt in ganz Europa unterwegs - zumindest

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- [Impressum](https://denise-fritsch.de/impressum/) - Angaben gemäß § 5 TMG Denise Fritsch, Knüllweg 14, 34593 Knüllwald Kontakt Telefon: [0 5681 #939 786 2] E-Mail: kontakt@denisefritsch.de Umsatzsteuer-ID Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE261051594 Redaktionell verantwortlich Denise Fritsch, Knüllweg 14, 34593 Knüllwald Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Quelle: https://www.e-recht24.de
- [Über mich](https://denise-fritsch.de/about-me/) - Hi! Ich bin Denise. Ich helfe dir, dich zu erinnern, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Mustern und alten Ängsten.Jetzt ist es an der Zeit, dich selbst wiederzufinden.Oft sind es unbewusste Ängste oder alte, generationsübergreifende Muster, die uns bremsen.Mit spirituellen und Ahnenaufstellungen sowie Energiearbeit helfe ich dir, diese Blockaden zu erkennen und zu
- [Kontakt](https://denise-fritsch.de/contact/) - Ich freu mich auf dich Wenn du Fragen hast oder einfach nur Hallo sagen möchtest, zögere nicht, mir zu schreiben. Ich melde mich so bald wie möglich bei dir. Addresse Knüllweg 1434593 Knüllwald Kontaktkontakt @ denisefritsch . de Follow instagram: @denisefritsch_coaching
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