„Wie konntest du nur so etwas tun?“, „Hättest du im Seminar bloß eine andere Reihenfolge gewählt.“ „Wie kann man nur so einen Blödsinn schreiben?“ – Diese kritischen Stimmen kennst du bestimmt. Sie schüren Selbstzweifel und negative Gedanken und können dich ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Dein innerer Kritiker ist oft kein angenehmer Begleiter – besonders dann nicht, wenn er dich durch ständige Zweifel lähmt und dir den Mut nimmt.